Лера Суховей - учитель кундалини йоги и медитации
Лера Суховей - учитель кундалини йоги и медитации
  • Видео 345
  • Просмотров 1 419 619
Как Часто Можно Заниматься Кундалини Йогой
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ - ИГРА
Идеальный способ познакомиться с кундалини йогой и со мной: теория и практика в 4 коротких уроках, где я ЛИЧНО проверяю все задания!
➡️ mnlp.cc/mini?domain=samostoyanie&id=5
Сайт ШКОЛЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ "САМОСТОЯНИЕ"
samostoyanie.pro/new_school
Мой телеграм канал
t.me/valeria_suhovei
Мой инстаграм
kundalini_lera
Просмотров: 480

Видео

Опасность Кундалини
Просмотров 1,2 тыс.21 день назад
БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ - ИГРА Идеальный способ познакомиться с кундалини йогой: теория и практика в 4 коротких уроках, где я ЛИЧНО проверяю все задания! ➡️ mnlp.cc/mini?domain=samostoyanie&id=5 ШКОЛА КУНДАЛИНИ ЙОГИ "САМОСТОЯНИЕ" samostoyanie.pro Мой телеграм канал t.me/valeria_suhovei Мой инстаграм kundalini_lera
Вечерняя Йога. 9 Минут
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
Вечерняя Йога. 9 Минут
Медитация 10 Тел
Просмотров 1 тыс.Месяц назад
Медитация 10 Тел
Исполняй Свои Желания
Просмотров 7282 месяца назад
Исполняй Свои Желания
Как Исправить Карму. Дхарма.
Просмотров 1,2 тыс.5 месяцев назад
Как Исправить Карму. Дхарма.
Утренняя Йога
Просмотров 6 тыс.6 месяцев назад
Утренняя Йога
Как избавиться от кошмаров и наладить сон
Просмотров 8696 месяцев назад
Как избавиться от кошмаров и наладить сон
Медитация которая открывает сердечный центр.
Просмотров 3,2 тыс.6 месяцев назад
Медитация которая открывает сердечный центр.
Как пережить расставание или развод
Просмотров 7706 месяцев назад
Как пережить расставание или развод
Мифы о кундалини йоге
Просмотров 1,6 тыс.6 месяцев назад
Мифы о кундалини йоге
Почему мы вечно собой недовольны и что с этим делать
Просмотров 1,4 тыс.7 месяцев назад
Почему мы вечно собой недовольны и что с этим делать
Тревожность инструкция по выживанию
Просмотров 1,4 тыс.7 месяцев назад
Тревожность инструкция по выживанию
Как полюбить перемены и научиться жить в новой реальности
Просмотров 1,7 тыс.7 месяцев назад
Как полюбить перемены и научиться жить в новой реальности
Обратная сторона кундалини йоги
Просмотров 16 тыс.7 месяцев назад
Обратная сторона кундалини йоги
Как стать увереннее в своих силах
Просмотров 1,3 тыс.8 месяцев назад
Как стать увереннее в своих силах
ДУАЛЬНОСТЬ МИРА. Жизненная энергия против Стресса.
Просмотров 7908 месяцев назад
ДУАЛЬНОСТЬ МИРА. Жизненная энергия против Стресса.
Мантра. Воздействие звука и вибрации на вашу жизнь
Просмотров 1,4 тыс.9 месяцев назад
Мантра. Воздействие звука и вибрации на вашу жизнь
Как Кундалини йога влияет на ваши мысли
Просмотров 1,2 тыс.9 месяцев назад
Как Кундалини йога влияет на ваши мысли
Структура Кундалини йоги
Просмотров 1,5 тыс.10 месяцев назад
Структура Кундалини йоги
Как кундалини йога помогает улучшить отношения с мужчиной
Просмотров 1,2 тыс.11 месяцев назад
Как кундалини йога помогает улучшить отношения с мужчиной
Как кундалини йога помогает найти себя и свой Путь
Просмотров 1,8 тыс.11 месяцев назад
Как кундалини йога помогает найти себя и свой Путь
Как кундалини йога помогает встретить мужчину мечты
Просмотров 4,5 тыс.Год назад
Как кундалини йога помогает встретить мужчину мечты
Как кундалини йога влияет на деньги и заработок
Просмотров 2,8 тыс.Год назад
Как кундалини йога влияет на деньги и заработок
Кундалини йога: вкратце
Просмотров 27 тыс.Год назад
Кундалини йога: вкратце
Последствия практик осознанности
Просмотров 10 тыс.Год назад
Последствия практик осознанности
Приглашение на мой Бесплатный практикум-игру!
Просмотров 781Год назад
Приглашение на мой Бесплатный практикум-игру!

Комментарии

  • @user-mc5sg7iq5i
    @user-mc5sg7iq5i 17 часов назад

    ❤БЛАГОДАРЮ❤

  • @user-rb4un3ej8l
    @user-rb4un3ej8l День назад

    Погодите. 11 мин руки вверх держать😮 это для новичка сложно.

    • @user-sw3pv3pt7e
      @user-sw3pv3pt7e 7 часов назад

      Начните с 3-5мин.,переключите мысли на мантру и на кисти /сжимая большой палец🙏

    • @user-bm9bj3fq3d
      @user-bm9bj3fq3d 5 часов назад

      3 минуты тоже сложно... 1,5 можно... А вообще можно начинать с 21 раза... И это нормально!!!

  • @user-mb9zz9bs5n
    @user-mb9zz9bs5n 2 дня назад

    Благодарю!❤ ❤❤ Прохожу трансформацию.... Информация разная и двоякая. Мало, кто может объяснить специфические состояния, тренера для Жизни не найти )) Сейчас я познала много информации по своему состоянию...❤❤❤

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 2 дня назад

      Приходите на бесплатный практикум 🙏

    • @user-mb9zz9bs5n
      @user-mb9zz9bs5n 2 дня назад

      @@valeriasuhovey да, я подписалась на 4 урока, так как хочется начать с Начала, понять что Это и подходит ли мне. Благодарю Вас за такую возможность.

  • @user-ux7rt1tf6p
    @user-ux7rt1tf6p 3 дня назад

    Любимая мантра ❤

  • @irislm
    @irislm 3 дня назад

    Благодарю Вас ❤

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 4 дня назад

    Мантра кундалини йоги Ади Шакти Исполнитель: Gurudass Kaur - Adi Shakti; текст мантры: Аади Шакти, Намо, Намо Сэраби Шакти, Намо, Намо Притам Бхагавати, Намо, Намо Кундалини, Мата Шакти, Намо, Намо

  • @Vlada04v
    @Vlada04v 7 дней назад

    После окончания медиьации стало морально больно.

  • @Alisa_424
    @Alisa_424 7 дней назад

    Ты говорят она очень опасна,раскрываются все энергии и судьба начинает закидывать со всех сторон.(Имрам,Садгуру-их мнение)

  • @user-db8db6gb4i
    @user-db8db6gb4i 9 дней назад

    Благодарю❤🌞

  • @user-pn4un6xu2o
    @user-pn4un6xu2o 10 дней назад

    Благодарю❤

  • @lanselotlanselot8043
    @lanselotlanselot8043 10 дней назад

    Валерия выходите за меня, плиз)

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 10 дней назад

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @liza8142
    @liza8142 11 дней назад

    Очень вовремя получила Ваш совет. Прямо сейчас и попробую. Благодарю

  • @halinashalikhanova1852
    @halinashalikhanova1852 11 дней назад

    Благодарю

  • @PeNatrova
    @PeNatrova 12 дней назад

    Спасибо !❤

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 12 дней назад

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @user-ch2sn6ej4o
    @user-ch2sn6ej4o 12 дней назад

    Как все быстро работает во вселенной, только открыла ютуб, найти ролик ,,что это за йога ?' И вот , пожалуйста,адекватное разъяснение. Спасибо вам❤ ❤❤❤

  • @natta5055
    @natta5055 13 дней назад

    С депрессией можно в кундалини йогу?

  • @irinavoytenko9107
    @irinavoytenko9107 14 дней назад

    Практикую больше 10 лет, эмоциональное состояние улучшается и однозначно. Мужчина(мой) не притянулся в мою жизнь.

  • @Your_teacher_d
    @Your_teacher_d 14 дней назад

    Спасибо 🙏 медитацию было трудно делать, руки напрягались сильно

  • @ogomargo_m
    @ogomargo_m 15 дней назад

    Благодарю ❤ пошла действовать 💪😃

  • @vitaviktoria75
    @vitaviktoria75 15 дней назад

    Лера,как приятно Вас слушать.Я всю жизнь занимаюсь спортом,и плюс я хореограф по образованию, но к Кундалини йоге пришла только сейчас.Благодарю Вас.Хочу пригласить Вас к себе в Турции.Буду очень рада😊❤

  • @annakiseleva5748
    @annakiseleva5748 15 дней назад

    Спасибо 🎉

  • @user-td3vh1pn8o
    @user-td3vh1pn8o 15 дней назад

    Благодарю

  • @user-in6gs9cj8l
    @user-in6gs9cj8l 17 дней назад

    Я рассчитываю на себя!!! Благодарю 😘 Когда произносила эти слова, чувствовала радость и как мурашки по телу 😊

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 18 дней назад

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @gortenzia2005
    @gortenzia2005 18 дней назад

    Вдох носом, а выдох чем?

  • @user-cv4dk8wz1i
    @user-cv4dk8wz1i 18 дней назад

    Скажите пожалуйста, а как почиститься от этого негатива если перехватила от другого?

  • @ogomargo_m
    @ogomargo_m 19 дней назад

    Благодарю ❤

  • @user-jl5kr2ep1e
    @user-jl5kr2ep1e 19 дней назад

    К сожелению ссылки нет

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 20 дней назад

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @Katrina-en4xh
    @Katrina-en4xh 20 дней назад

    Почему стало замерзать горло от вдохов, после 5 дней практики этой медитации. С чем это может быть связано?

  • @user-ts5jv2pu2d
    @user-ts5jv2pu2d 20 дней назад

    Благодарю ❤ появилась надежда и вера в лучшее ❤❤❤❤

  • @chaika.ludmila
    @chaika.ludmila 21 день назад

    С любовью ❤

  • @lanselotlanselot8043
    @lanselotlanselot8043 21 день назад

    Ты очень красивая

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 21 день назад

    Хотите попробовать кундалини йогу со мной? Бесплатный практикум - отличная возможность! Переходите по ссылке «Бесплатный практикум» в описании канала 4 коротких урока + практические задания, которые сразу дадут прилив сил и энергии Обратная связь лично от меня - используйте эту возможность!

  • @user-yu1yf7qf4n
    @user-yu1yf7qf4n 22 дня назад

    Согласна с каждым словом❤Благодарю ❤😊

  • @user-cv4dk8wz1i
    @user-cv4dk8wz1i 22 дня назад

    Как начать с вами работать? Я брала наставника, но что-то пошло не так, все ухудшилось

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 22 дня назад

      Добрый день! Вы можете зайти на бесплатный практикум или сразу на Базовый курс в школу Самостояние: все ссылки в описании канала. До встречи 🩵

  • @user-rr9pz3mf2o
    @user-rr9pz3mf2o 22 дня назад

    Не поняла как получить и заполнить анкету ,помогите пожалуйста

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 22 дня назад

      Добрый день! Переходите по ссылке в описании канала

  • @sabi_vabi_
    @sabi_vabi_ 23 дня назад

    Мне очень нравится эта медитация. Как часто её можно делать? 2 раза в неделю по хотя бы 3-7 минуты, не будет опасно? И ещё вопрос, могли бы порекомендовать медитацию, чтобы рука/руки находились впереди?

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 23 дня назад

      Добрый день, два раза в неделю можно делать. Рекомендовать медитации , не зная человека и его ситуацию, никогда не решусь.

    • @sabi_vabi_
      @sabi_vabi_ 17 дней назад

      @@valeriasuhovey благодарю🌿

  • @user-bh6fw6nf7d
    @user-bh6fw6nf7d 23 дня назад

    Благодарю, за знания.

  • @user-dg1eq6ip4s
    @user-dg1eq6ip4s 23 дня назад

    Какие мантры порекомендуете слушать новичкам?благодарю

    • @valeriasuhovey
      @valeriasuhovey 23 дня назад

      Любые из кундалини йоги

  • @drexxx5677
    @drexxx5677 23 дня назад

    Несколько лет назад кода начались спонтанные ос, вто и прочее , появилось то, что начал чувствовать внутри себя некую энергию не знаю кундалини это было или нет , особенно ночью ложишься спать и как взрыв внутри себя , всё растекается по телу , минту 30 проходит опять прилив внутри и взрыв , не могу словами это описать может похоже если бы перепил энергетиков или с сильным выбросом адреналина в кровь. Днём не мог даже расслабится - не сидеть за компьютером , не просто отдохнуть в кровати , ломка во всё теле дикая , казалось что кости мои аж трещат от перегрузки , что даже эмаль на зубах трескает , буд то киплю внутри себя от этой энергии, варюсь в ней . При том, что спал мало , наблюдалась гиперактивность тела , помогало работа с хорошими физическими нагрузками на свежем воздухе.Не когда не чего подобного не чувствовал , около года так было, думал сойду с ума . Находил про биполярку схожее ,но вроде не каких откатов не было, позднее cон стал нормальным, всё наладилось. Да, думаю если и пробуждать какую то энергию, то лучше это делать с человеком который разбирается в этом).

    • @user-hbuvcgm
      @user-hbuvcgm 23 дня назад

      У меня сейчас тоже самое:) постепенно налаживается. Один в один как вы описали

    • @drexxx5677
      @drexxx5677 23 дня назад

      @@user-hbuvcgm Забыл самое главное) Чесался так , как собака блохастая). Уже что только не делал холодным душем обливался , ванны горячие , настойки пил успокоительные , таблетки от аллергии . Такое ощущение будто по всему телу ползают муравьи или блохи , на электризованность была какая то. Особенно ночью интуитивно как начинаешь чесаться , удивлялся как ещё не раз-царапал кожу.Тоже с годик так было)) , щас тоже в норм пришло.

  • @user-hbuvcgm
    @user-hbuvcgm 24 дня назад

    После практик сильная слабость и ощущение, что не контролирую свои руки и ноги. Постоянно клонит в сон. В чем может быть причина? Стоит ли остановить практику?

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 24 дня назад

    Если вы хотите поработать со мной - заполняйте анкету и получайте спец.условия и подарки: Вам расскажут о форматах взаимодействия и подберут оптимальный вариант ССЫЛКА на анкету В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ

  • @user-mr1yf3gt7i
    @user-mr1yf3gt7i 25 дней назад

    КЙ меня дважды вытаскивала из тяжелых эмоциональных потрясений. Эти практики действительно рабочие. Только тсссс... после них вообще не особо хочется в отношения, настолько хорошо и интересно с собой. Парадокс 😊

  • @valeriasuhovey
    @valeriasuhovey 25 дней назад

    Если вы хотите поработать со мной - заполняйте анкету и получайте спец.условия и подарки: Вам расскажут о форматах взаимодействия и подберут оптимальный вариант ССЫЛКА на анкету В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ

  • @Miralubov
    @Miralubov 25 дней назад

    Благодарю вас!! Кратко емко! Прекрасно! Эта наша сила!!!

  • @AntonGoyetz5989
    @AntonGoyetz5989 25 дней назад

    Хорошо что предупреждают об опасности а то вроде редко где пишут про неконтролируемый подъем кундалини и что это и есть эпилепсия. Поэтому потихоньку неторопясь надо раскрывать свой потенциал не надрываясь. Это как с наркотиками. Человек переел стимуляторов и стал злой или от йоги злой стал. На самом деле он таким всегда человеком и был просто тут силы появились и надо добра себе нажить чтобы стать добрым. Для новичков вообще достаточно сходить к костоправу а потом простой гимнастики плавно переходящей в хатха-йогу, дальш уже кундалини, тантра . Боятся конечно этих практик ненадо ато можно и ничего не достичь

  • @user-bk2eh1lk1x
    @user-bk2eh1lk1x 25 дней назад

    Благодарю за разъяснения!!! ❤️👍